반응형 호박11 호박의 효능? 호박의 효능? 호박의 효능? 호박은 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품입니다. 호박의 효능에 대해서는 아래와 같이 설명할 수 있습니다.면역력 강호박에는 칼륨, 비타민 C, 카로티노이드 등의 영양소가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 눈 건강 개선호박에는 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드가 들어있어 눈 건강에 좋에 좋습니다.이들은 눈의 황색 반점에서 발견되는데,눈의 광학적 건강과 빛의 손상으로부터 보호하는 역할.혈압 조절호박에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 혈압을 낮추는 효과가 있다.칼륨은 신체안에 나트륨이 농축되지 않도록하는데 도움을 주어 혈압을 조절하는데 도움이 됩니다. 소화 촉진 호박의 섬유질은 소화를 촉진시켜 식사 후에 일어나는 속쓰림 등의 소화불.. 2023. 8. 7. 호박에 효능 호박에 효능 호박에 효능 호박은 비타민 A: 눈 건강을 촉진하고, 면역체계 강화에 도움베타카로틴: 항산화 작용을 하여 노화 방지에 도움식이섬유: 배변활동을 원활하게 해주어 변비 예방에 효과적칼륨: 체내 염분을 배출하여 혈압 조절에 도움마그네슘: 뼈 건강과 근육 기능 개선에 도움하지만 이러한 효능들은 우리 몸에 흡수돼야 실제 효과를 볼 수 있기 때문에 다양한 방식로 요리해 먹는 것이 좋습니다.호박씨는 먹을 수 있지만, 소량만 먹는 것이 좋습니다. 호박씨 안에는 활성산소 및 섬유질이 많은데, 이들이 큰 양으로 섭취될 경우 소화불량 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 때문에 호박씨는 소량만 먹거나 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 호박씨는 삶거나 구워서 먹는 것이 좋습니다. 알러지나 다른 건강 문제가 있을 경우에.. 2023. 7. 9. 홍콩서 45억77억에 불티 땡땡이 호박 없어서 못 산다? 홍콩서 45억 77억에 불티 땡땡이 호박 없어서 못 산다? 갤러리인 오타 파인아츠는 21일 개막하자마자 야요이의 노란 호박을 350만 달러에 판매했고, 영국에 기반을 둔 빅토리아 미로는 23일 초록 호박을 600만 달러에 판매했다. 초록 호박이 크기는 작지만 청동으로 제작돼 알루미늄으로 만들어진 노란 호박보다 30여 억원이나 높게 팔려나갔다.아트바젤 홍콩이 제대로 된 규모로 개막한 것으로 2019년 이후 4년 만이다. 관람객들은 나이를 불문하고 친근한 모양의 노란 호박과 초록 호박 앞에서 인증샷 찍기에 바빴다. 쿠사마 야요이의 인기는 '호박'에 국한되지 않는다. 세계 메이저 갤러리 중 하나인 가고시안의 부스에서도 야요이의 회화 '인피니트 블루 골드'는 제일 가운데 자리를 지켰다. 아트바젤 전시장 뿐만 아.. 2023. 3. 25. 이전 1 2 3 다음 반응형
