반응형 분류 전체보기859 사과의 효능은? 사과의 효능은? 사과의 효능은? 사과에 관한 글 사과에 대한 이야기 사과는 서양과 동양 모두에서 매우 인기 있는 과일이며, 높은 영양 가치를 가지고 있어 여러가지 건강성과 관련된 이점들이 있다. 사과는 씨가 없고 껍질도얇아 먹기 편리한 과일 중 하나이다. 또한, 사과는 소화 기능을 도와주는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어, 소화 기능 개선과 체내 노폐물 제거에 효과적이다. 또한, 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 감기 예방 및 면역력 강화, 눈 건강 보호 등에도 좋다.사과의 종류사과는 종류에 따라 크게 달라질 수 있다. 대표적인 사과의 종류로는 당도가 높 눈은 ‘꿀 사과’와 ‘골드런 딜리셔스(황금)’가 있으며 색상은 빨강과 노랑, 초록 그 고 혼합되어 있기도 한다.사과 요리사과는 단순히 .. 2023. 7. 27. 여름철 맛있는 참외! 여름철 맛있는 참외! 여름철 맛있는 참외! 여름철에는 상큼하고 달콤한 참외가 시장에 많이 나와 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일입니다. 이번에는 여름철 맛있는 참외 추천 포스팅을 준비해보았습니다! 향긋한 한라봉 향의 참외 한라봉 향이 일품인 참외로 씨앗은 거의 없고, 향과 당도가 풍부해 시원한 느낌을 주는 참외입니다. 일반 참외보다 조금 더 비싸지만, 그만한 가치가 있습니다. 고당도의 달콤한 수저 참외수저 참외는 참외 중에서 가장 달콤하고 고당도로 잘 익은 참외입니다. 단, 수저 참외는 씨앗이 많기 때문에 씹는 재미와 함께 씨앗을 뱉는 재미도 즐길 수 있는 참외입니다.씨가 적은 매실참외씨가 적기 때문에 씨를 뱉을 필요가 없는 매실참외는 껍질이 얇고 입안에서 녹는듯한 식감이 좋아 마치 매실과 참외가 섞인것 같.. 2023. 7. 26. 올여름 수박 올여름 수박 물 한 방울 없이 더운 여름을 견뎌 내는 한국인들의 최애 체험 중 하나는 바로 수박 먹는 것입니다. 수박은 높은 수분 함량 적은 칼로리, 영양분과 유익한 물질을 가지고 있기 때문에 여름철 건강한 간식으로 인기가 높습니다. 하지만 모든 수박이 같은 것은 아닙니다. 수박을 선택할 때는 무게감이 있으며, 깊고 진한 소리가 나는 것을 찾아보는 것이 좋습니다. 그리고 껍질이 굵으면서도 깨지기 쉬운 것, 체크무늬가 선명한 것, 흰색 부분이 적은 것, 꼭지 부분이 말라 있지 않은 것을 찾는 것도 좋습니다. 수박은 먹는 방법도 다양합니다. 한 조각씩 먹어도 좋고, 크게 썰어서 나눠 먹어도 좋습니다. 또한 수박 비빔냉면, 수박 과즙, 수박 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수도 있습니다. 여름철 건강을 지키면.. 2023. 7. 25. 딸기 딸기 딸기는 달콤하고 상큼한 맛과 아로마로 유명한 여름철 대표 과일 중 한 가지입니다.딸기는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 좋으며, 눈 건강에도 도움이 됩니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화에도 좋으며, 피부 건강에도 도움을 줍니다.딸기는 주스나 커피 등 다양한 음료에 활용할 수 있으며, 딸기잼이나 딸기요거트 등으로도 맛있게 즐길 수 있습니다.딸기는 냉장고에 오래 보관하면 상처가 생길 수 있으므로 가능한 빨리 드시는 게 좋습니다.딸기를 활용한 레시피는 다양하여, 과일샐러드나 딸기우유 등 다양한 요리와 음료를 만들어 볼 수 있습니다.딸기는 여름철 시원한 디저트로도 좋고, 특별한 날의 선물로도 인기가 있는 과일입니다. 딸기에 대한 유용한 정보 딸기는 당도가 높고 맛이 좋아서 대중적으로 사랑받는 과일이지.. 2023. 7. 24. 이전 1 ··· 142 143 144 145 146 147 148 ··· 215 다음 반응형
