반응형 포도의 맛1 맛있는 포도? 맛있는 포도? 맛있는 포도? 포도포도에는 여러 가지 효능이 있습니다. 일부는 다음과 같습니다. 항산화 작용: 포도에는 폴리페놀류라는 항산화 물질이 풍부합니다. 이 물질은 체내의 자유기호란과 싸우며 암, 심장병, 당뇨병 등의 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.면역력 강화: 포도에는 비타민 C와 카로틴이 많이 들어 있어 면역세포를 활성화시키고 체내의 면역력을 강화시키는 데 도움을 줍니다.소화기능 개선: 포도에는 식이섬유와 탄수화물이 풍부해 소화기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강유지: 포도에는 폴리페놀류 뿐만 아니라 새콤한 맛을 내는 살리실산도 함유되어 있어 혈압을 낮추어 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 눈 건강: 포도에는 루테인과 제라틴이라는 눈건강에 좋은 성분이 함유되어 있어 노화로 .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형