반응형 맛있는포도1 포도의 좋은점 포도의 좋은점 포도의 좋은점?포도는 맛있는 것 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점이 있습니다.포도는 항산화 작용이 강하여 심장 질환과 같은 만성질환 발생 위험을 감소시켜줍니다.포도는 항염작용이 있어 뼈 건강을 증진시켜 줄 뿐만 아니라, 관절염 환자들에게 도움이 됩니다.포도는 혈압을 낮추는데 도움을 주며, 고혈압 환자들이 일상에서 섭취하는게 좋습니다.포도에는 탄수화물과 철분, 비타민C 등이 풍부하게 들어와서 피로회복에도 효과적입니다.포도에서 추출한 포도씨 오일에는 폴리페놀류와 리놀레산이 함유되어있어 피부 미용에 효과적입니다.이런 이유로 포도는 건강에 도움이 되는 상쾌한 과일입니다. 포도에 대한 유익한 영양소는?포도는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.폴리페놀류: 포도 피부와 씨앗에 들어있는 항산화 제로, 세포.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
