반응형 맛있는사과1 사과의 효능은? 사과의 효능은? 사과의 효능은? 사과에 관한 글 사과에 대한 이야기 사과는 서양과 동양 모두에서 매우 인기 있는 과일이며, 높은 영양 가치를 가지고 있어 여러가지 건강성과 관련된 이점들이 있다. 사과는 씨가 없고 껍질도얇아 먹기 편리한 과일 중 하나이다. 또한, 사과는 소화 기능을 도와주는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어, 소화 기능 개선과 체내 노폐물 제거에 효과적이다. 또한, 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 감기 예방 및 면역력 강화, 눈 건강 보호 등에도 좋다.사과의 종류사과는 종류에 따라 크게 달라질 수 있다. 대표적인 사과의 종류로는 당도가 높 눈은 ‘꿀 사과’와 ‘골드런 딜리셔스(황금)’가 있으며 색상은 빨강과 노랑, 초록 그 고 혼합되어 있기도 한다.사과 요리사과는 단순히 .. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
